怎样调整好自己的心态？

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解决时间 2021-07-17 07:23

提问者网友：姑娘长的好罪过
2021-07-16 07:45

被人说了几句当着很多人的面我还不能还口

体会到了不说“憋屈” 说了“矫情” 的感受

回来在空间里发泄了一气

朋友们的一些安慰已经觉得好多了

可是想想明天又要到那个环境中就觉得好烦

即使事情已经淡化了说不定没有人再注意它了可是自己还是有那么点儿阴影

走不出自己的这个圈子怎么办 ....

最佳答案

五星知识达人网友：人類模型
2021-07-16 08:23

在大众面前出丑这是谁都不能忍受的，但是有些时候我们就得忍受这种没法忍受的情绪。经常找个朋友或者自己买个宠物对着诉说你的不愿意，同时时不时的也自我检讨一下，是不是自己哪里做错了？这些人是不是想在我的头上找点面子？别人是不是也知道自己是无辜的？他们如果这样做快乐那就随他去好了，我就当没发生，（可是心里过意不去）所以就得慢慢调整，让自己变得乐观些，学着不要在意任何事。自己经常想想，你可以想理谁就理谁，不想理谁就不理谁。这样慢慢你就会发现你变了，变得不会在意太多事了。试着去改变吧，

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1楼网友：鱼忧
2021-07-16 11:07

走自己的路，让他们说去吧，反正嘴长在他们脸上。社会就是如此，想开些吧。

2楼网友：woshuo
2021-07-16 10:16

硪，这样啊:-D...跟我-差不多哎！

当局者迷....选择“旁观者清”啊

回到家，听听音乐。。找朋友玩玩，聊聊！..

O(∩_∩)O不要容易受伤！

3楼网友：时间的尘埃
2021-07-16 09:18

等自己平静下来后，冷静认真地想一想被人所说的是说对了，还是错，如果别人说你说对了，就算怎样不想承认还是大方承认好了，如果说错了就想一想他错的理据，下次见面就平静地反驳他，不用激动…

4楼网友：摆渡翁
2021-07-16 09:09

不要想了，这样的事情时常会发生的。

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