长跑中是用鼻子呼吸好呢？还是用嘴巴呼吸好？要详细点……
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-20 01:20
- 提问者网友：愿为果
- 2021-07-19 04:03
长跑中是用鼻子呼吸好呢？还是用嘴巴呼吸好？要详细点……
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-07-19 04:19
如果你的體育鍛煉好的話用鼻子呼吸最好不過了...
如果不行的話用嘴巴來呼吸......】
我覺得到體育鍛煉不好的，用嘴巴好...
可以多獲得氧氣
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-07-19 09:03
采用鼻口同用，协调呼吸。
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-07-19 07:55
我跑步的时候鼻子嘴巴都呼吸三步一呼吸,掌握好节奏就好
- 3楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-07-19 06:57
人的鼻腔内有鼻毛,可以过滤空气里的灰尘和杂质,减轻呼吸道和肺部的负担,保持用鼻呼吸的习惯对身体有益,尽量不要用嘴直接呼吸!如果是剧烈运动是必需要用嘴呼吸的，不能硬憋着！！！望采纳
- 4楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-07-19 05:22
鼻吸嘴呼
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯