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一天吃一个鸡蛋,对身体有好处吗?求大神帮助

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解决时间 2021-02-22 01:00
一天吃一个鸡蛋,对身体有好处吗?求大神帮助
最佳答案
人体内一天只能吸收一个鸡蛋的营养,吃的多了也没用,所以天天只要吃一个对身体是有好处的!
全部回答
西红柿抄鸡蛋
早餐就一个鸡蛋营养不够全面,你可以煮面一起吃!
对呀!鸡蛋的蛋白质很高!记住要白水煮呀!
每天早上吃一个白水煮蛋,对身体非常好
可以的,一个鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质,最重要的是含有高生物价值的蛋白质。
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