跳舞毯能减肥吗？用什么牌子的实惠

每日一餐流食，一个月可减8斤：通常制作流食的方法很简单，但流食要多变花样才好，以免缺少营养。在医生的指导下，甚至可以每天两餐流食。这样可以在一个月内减8斤哦，但为了确保身体所需的营养和蛋白质，最好保证一日三餐A。