最近上班看着尖的东西老是觉得刺眼,好像要扎眼睛扎脑子似的,时刻都是想的这个,搞的头脑非常的胀痛,无法在继续上班,看的尖的东西闭眼或者有手捂着额头感觉还能好些,不知道这是什么症状。。。 谁能帮帮我 急。。。。 本人QQ4988720
重谢。。
最近上班看着尖的东西老是觉得刺眼,好像要扎眼睛扎脑子似的,时刻都是想的这个,搞的头脑非常的胀痛,无法在继续上班,看的尖的东西闭眼或者有手捂着额头感觉还能好些,不知道这是什么症状。。。 谁能帮帮我 急。。。。 本人QQ4988720
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每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去,无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始! 当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活, 要喜欢你的工作, 一步步去完成你的工作你会很有成就感的! 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松, 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊! 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧! 毕竟人无完人金无足赤嘛! 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢!对吧! 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情 ~~'(转'`Mua. 〢.白 )
调整心态的具体行动 :
1、乐观。
2、精神转移。
3、[多做体力运动]。
4、摆脱心理压力、稳定情绪
5、放松,有不愉快的事情要说出来,以免心理疲劳。 (转~QQ问友~明磊)
一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。 所以应该调节自己: 1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 , 6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.
转QQ问友:感恩的心总之 : 遇到困难时,要积极想办法解决问题,只有解决了问题,心里才会感到踏实!(南无观世音菩萨)
愿朋友快乐 , 加 油 !
个人感觉这样的症状吃药是没什么用的,至少是不能够根治。
是不是和锐利的东西接触太多了啊,或者是它对你有什么伤害的经历,如果按摩额头能够好些的话说明真的像上面几位说的是疲劳了,或者是心态的问题。你不觉得心情好的时候看什么东西都是美好的吗?(*^__^*) 嘻嘻……
建议你好好地去洗个头,如果可以的话打点篮球啊做点什么运动,最好是弄到精疲力尽,再好好地泡个澡,美美睡上一觉,我相信肯定会减轻你的痛苦的。
希望对你有帮助哈。
你可能是因为上班累·休息时间少了。工作压力大了些。睡觉失眠。
应向公司休个假。出去玩玩。放松放松自己·
好好休息两天···