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青春期发胖是正常现象吗?到18,19岁的时候会瘦吗?

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解决时间 2021-06-04 20:46
青春期发胖是正常现象吗?到18,19岁的时候会瘦吗?
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减肥方法:多运动,保持良好的生活习惯,多吃水果,保持乐观心情,吃清淡食物,多吃白菜。
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青春期发胖这很正常,你如果想瘦一点的话就多运动,在进食方面也要注意不要吃太油腻的东西。当然还要看你生活在城市还是农村。如果你在农村的话,平常就空气新鲜的地方去,可以调节人的生理;如果你在城里,我建议早起运动,到了晚上可以和同学到公园散散心!有助于心情保养噢!

其实看个人状态吧…看个人日常习惯的…
这个那时应该的!最主要不要吃太多垃圾食品!
应该是正常的吧,我在青春期时胃口特好也挺胖,到了十八九岁就瘦了.
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