李小龙怎么死的,李小龙如何锻炼速度
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-20 02:03
- 提问者网友：练爱
- 2021-05-19 09:46
李小龙怎么死的,李小龙如何锻炼速度
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-05-19 10:25
要练慢的力量才能行 比如俯卧撑 从手指到全身都要用到力量，虽然练起来难，但是只有慢慢的做才有效果 一点一点的动，长期下去你会觉得时间变慢了，而且身体也有定位感，全身每处力量都要大于身体1.5倍以上，比如一个手指俯卧撑，很难的哦，慢慢练
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