整天困怎么回事
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-29 15:35
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-04-28 16:16
整天困怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-04-28 17:19
整天困怎么回事.........................
在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。还有就是散步或者慢跑，运动距离6--8公里，给体内补充阳气，阳气足人就能使睡眠好。
还可以每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
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- 1楼网友：执傲
- 2021-04-28 18:02
也许是你的睡眠不好，也许是你肾虚，实在不行问问医生。
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