上火加来月经，应该吃啥，清热去火的东西不都是凉性的吗，来月经吃凉性的是不是不好，那我该怎么办，上火

上火加来月经，应该吃啥，清热去火的东西不都是凉性的吗，来月经吃凉性的是不是不好，那我该怎么办，上火，牙龈疼，长口疮很难受啊

月经过后在吃凉性的食物！例如：炖绿豆汤、苦瓜煎蛋、西瓜……都可以！在经期可用消炎效果的牙膏，例如云南白药牙膏、舒适达……都可以！祝平安健康～

蜂蜜清火滋润

清火栀麦片，经期我也吃过没啥不良反应。

过几天再吃，经期不能吃凉的

来月经吃凉的东西容易痛经引起月经紊乱，可以吃清淡点，多喝水

1，可以吃清淡的 2，清淡不等于清凉 3，蔬菜，素材比较合适 再看看别人怎么说的。