我很焦虑非常焦虑

我很焦虑非常焦虑

你好，最近有什么事情影响你吗，现在生活节奏加快，很多人都具有焦虑情绪，要试着自己放松，保持平和心态，养成健康生活规律。如果实在控制不住可以去看以下精神门诊。用点抗焦虑药物。希望可以帮到你。