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在学校养成的生物钟

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-15 04:58
晚上想早睡,却睡不着;早上又六点醒,再也睡不下了.睡眠不够,怎么办呀?
最佳答案
几天熬夜,先把作息改的很乱,但别太过分,再慢慢调整就好,我就是。
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