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谁有密决能够让人早上7点起床的那种,一学期了10点以前还没起床过几次!

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-19 20:30
我是实在不行了 一学期了 我还是每天睡觉睡到自然醒,这快靠期末试了 谁有号方法给我说一下(我不想挂科呀)
最佳答案

教你一个即简单易行的方法,(晚上11点准时睡觉,闹钟调到早上7点响),头一天晚上准备一个茶杯放一点茶,但不要加水,放在醒了就能拿到的地方,早上闹钟一响,伸手拿一点茶叶放在嘴里咀嚼一会,然后起床冲一杯热茶喝了,不说多了你这一大半天就可以神清气爽了,很有效。(茶叶要味浓的,花茶太淡了效果不佳)

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闹钟啊`在耳朵边上几个闹钟`一分钟一个`就不信你还睡的着
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