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心理问题。。

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-14 23:32
要怎么调整好的心情。保持好的状态。
最佳答案
首先要微笑,要乐观,放开点,不要闭锁自己,不要随便就生气,想远点,看远点。做自己喜欢做的事情,培养良好的习惯。
全部回答
学会宽容,宽容别人也宽容自己,这样会快乐些。说的深一点就是把一切都看淡些。不过有一样不能看淡,就是自己的自信心和进取心。这两点要坚定的保持。

。= 为人变幽默点咯 。

像我一样。

你可以试着深呼吸。
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