为什么感觉冷了

为什么感觉冷了

因为心情吧

天冷了，~~太阳直射点由北半球转到在南半球，北半球的阳光接受量逐渐减少，白天时间减少，夜晚时间增多，南极圈内逐渐出现极昼现象~~这是地理原因 解决办法：多穿点

心情坏了~~~人走了，你还在原地，心碎了，别人还不晓得， 解决办法：少想点

穿少了~~为了风度不要温度 解决办法：多穿点

身体可能不适了~~发烧，感冒，气血不正，脾肾气虚等都有可能导致气虚 解决办法：多补点

天凉了----------冷

心碎了----------冷

穿少了----------冷

生病了----------冷(肾阳虚，肾气虚，心阳不振，外感风寒等等)

秋天了嘛，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有： 　　肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含 蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。 吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。 　　根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。 　　辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。 　　含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。 　　甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数 组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。 　　含铁高的食物：美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。 　　贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低 0.7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。　因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。