自己开始变得很自卑,好害怕,怕以后,怕他离开我.我该怎么办.

我和男朋友在一起三年, 在一起的第一年他对我真的很好,总是逗我开心,陪我笑 ,买好多好吃的送给我 ,真的觉得和他在一起很幸福,后来他提出想要得到我 ....当时还在上学,我又是个比较胆小谨慎的女孩子, 本来早恋就够让我内疚的了 ...我拒绝了他,可是他却对我越来越好,那个要求也一直提起 ...最后我觉得,这个人对我这么好,肯定值得我付出,我要和他一直走下去!! 然后,就给了他 ....后来就后悔了...他也不像以前那样对我,虽然也挺不错,可是自己总觉得不像以前.....然后就过上了恐惧的日子,,因为学习压力也大,周围同学又好多优秀的,自己成绩本来也不错...可是每天我都想着做的事 ,内疚内疚内疚,觉得对不起父母,总是半夜自己偷偷哭 ...他也不安慰我,总和我说:"到底有什么好怕的啊!" 他都不能支持我 ,我又不敢告诉父母,真的不知道该怎么办!!就这样,坚持下来, 可是渐渐发现自己越来越自卑,觉得好的贵的东西或者衣服自己就配不上 !!总觉得别人会看不起我,虽然别人都不知道我发生了什么,看着别人的眼神我也没有自信起来.....以前的我是多自信啊 ,不论学习还是什么 .恨自己!!!!
现在我们因为学业要分隔两地,其实以前我们也是异地,只是假期不在一起而已 ,可是现在真正的异地要开始了,我越来愈怕,怕他不要我,总是问他会不会不要我什么的,怀疑他的话,他也越来越烦我 ,那次甚至说"我们分了吧,这样也没意思!!"
我该怎么办 ,好苦恼,都觉得没有信心生活下去了!! 我不想自卑,我不想让人看不起!!! 能帮帮我么 ?

要想从根本上提高自信心，就要从根本上提高自己的实力！但是，自信这个词，不能笼统的这样去理解，我们通常对自己有把握能做到的事情，就会充满自信，这时候想不自信也很难。而对自己没有把握做到的事情，就没有自信，这时候，想自信也自信不起来。打比方，我现在让你去做1+1=2这样的数学题，你肯定会很自信，因为你会啊，但是如果让你做什么世界数学难题，你肯定就没有自信了，因为你不会。所以，要想将自己变的更有自信，首先就要确定你打算去做什么事情，而不能说你想在任何方面都有自信。当你确定你打算做什么事情以后，你就要努力的针对这方面事情上下功夫，一次不行，再来第二次，第三次，一直到自己确实有把握做好这方面事情的时候，那你对这方面的事情就有自信了。如果再有人让你做这方面事情的时候，不用我说，你一定会充满自信的！祝你成功！ （相信你应该玩过电子游戏吧，刚开始的时候，你连第一关都过不去，那时候你当然没有自信。但是，随着你不断的玩，反复的玩，最后，过通关都很轻松自如。这时候，你就非常自信了）。最后，不要忘了选我为最佳答案啊，谢谢了！

其实这只是你的心理问题只要你把心放开，你会发现这也没什么大不了的，现在的学生发生性行为是常事最主要还是你心理的问题，我看你的思想比较保守身体给了他不一定就要嫁给他。

自信一点 相信自己。。

那当初为什么还要那样子做呢，后果该想过了吧。 放宽点心吧，有些事做了就是一辈子无法改变的，活的坦荡点，谁没有个过去，你这样担心自己被抛弃是对自己男朋友的不信任吧，那当初为了什么答应他的要求，明知道他可能有所企图为什么不学会矜持的拒绝，至少表明你是一个值得他真心爱护的女孩，而不是召之即来挥之则去的附属品。

你这是自信 的问题，你要调整自己的心态，你这跟他里不离开您没有太大的关系，你要调整心态树立自信我有一本电子书叫《与卡耐基说再见》是张海翔老师写的，我可以发给您