为什么说经常用闹钟对身体不好呢？

为什么说经常用闹钟对身体不好呢？

因为 有时候 人大脑 正处于 休息时刻时 突然间 被闹钟 惊醒 这样会增加 自身的 疲劳厌倦感 ，其实良好的 作息时间 还是要靠 自己 平时 慢慢培养的 ，不可立马强求 ~

朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧 .................................

会在你睡的特别香的时候突然把你给吓醒 人的神经也就会随之紧张

没有影响啊 你多虑了

你的网名很有意思，其实闹钟很你的网名一样。如果有一个人这样老是叫你“你你你，你别跑！”你会怎么样呢？

闹钟也是一样，适度的睡眠是我们大脑休息的必要，如果我们的睡眠总是如此被闹钟打扰，我们的大脑将得不到有效的休息。