小明爸爸的单位组织义务献血，可单位的一些人认为献血对身体有损于是小明和几个同学商量去他爸爸的单位进行一次义务献血的宣传．在宣传前，要弄清一些问题，你能帮帮他吗？请根据你知道的回答

小明爸爸的单位组织义务献血，可单位的一些人认为献血对身体有损．于是小明和几个同学商量去他爸爸的单位进行一次义务献血的宣传．在宣传前，要弄清一些问题，你能帮帮他吗？请根据你知道的回答第35～39小题：一个健康的成年人一次献血多少毫升，是不会影响健康的B
A. 100～200
B. 200～400
C. 500～1000
D. 不超过1000

A. 100～200(答案→)B. 200～400C. 500～1000D. 不超过1000解析：我国鼓励无偿献血的年龄是18-55周岁，男体重大于等于50公斤，女体重大于等于45公斤，经检查身体合格者，都可以参加献血．每次可献血200-400毫升，两次献血间隔期应为6个月．有人担心献血会伤害身体，其实这种担心是多余的．相反，一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气“，反而会有利于健康．一是献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量．献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平．二是人体血液在不断新陈代谢，时刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡．献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充．所以说，只要不超过血储存量就不会伤害身体，还会刺激造血功能，增加血液循环．故选B．

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