膝盖扭伤怎么处理

膝盖扭伤怎么处理

问题一：膝盖扭伤怎样处理？ 伤后24小时内用冰敷，并且尽量较少活动，不要用任何跌打药酒或药油，主张48小时后再进行热敷，再使用活血化瘀的跌打药弗或药油。如果不怕吃药，可以服用一些活血化瘀的跌打中成药（伤后就可以服用，不受时间限制）。伤后可以抬高伤肢，以利消肿（白天坐时候可以脚搭桌子，晚上睡觉可以用爹好的棉被托高）。忌讳一些酸辣刺激饮食，如果只是一般的软组织伤，7－10天是自然病程，但是膝关节的韧带众多，如果是侧副韧带、交叉韧带的损伤，则需要尽量制动三周，如果这些韧带损伤严重，有关节不稳倾向，则必须手术治疗（不一定开刀，关节镜手术可以完成）。－－－（扭伤后膝盖有些疼痛），这样判断你好像并不严重，应该没有这样的情况。不放心就到医院骨外科看看，骨科医生做做体检就知道你情况怎么样了。问题二：膝关节扭伤怎么治疗及养护 30分1.在刚发生时，最重要的措施便是立即停止任何的关节活动，赶快用冰块或冰冻毛巾敷在扭伤部位，在外面用弹绷或布条包起来，以达到适当的压迫作用，并将受伤的部位抬高，原则不外乎休息，脚抬高、冰敷，弹性绷带施压包?，最少要24小时，但亦切忌超过72小时。在不痛的范围内作足部缓和的运动。并立刻找骨科医生看诊免发生後遗症，或者忽略了骨节和软组织严重拉伤的存在。
2亥要避免脚部载重，必要时可用柺杖，一直到痛消失为止。使用柺杖要注意正确姿势，要保持身体直立。柺杖可放在脚部没有扭伤的那一边。即如左脚扭伤，可用右边拿柺仗
3.第二天起可以热敷来消肿止痛，每天三至四次，泡完水後重新包?，以加快消除肿胀的速度。亦可以加上轻微的按摩，以促进血液及淋巴的回流。一两星期後，扭伤便会自然痊愈
可用琥珀能量精油替代热敷
治疗方式：
急性期仍以保守治疗为主。在受伤後前一星期可以服用一些止痛消炎药物，伴以冰敷，护膝及充分休息等治疗为主。如果超过一星期，则可考虑改成热敷治疗。肿胀的治疗视症状而定，一般而言，是否要把引起肿胀的关节液抽掉，依医师的判断及病人本身的症状而言，经验上，抽掉关节液对症状的改善是马上立即有效，但仍要小心有感染的危险性。如果持续三星期肿未消，且疼痛加剧，就必须寻求更进一步的评估与治疗，切勿乱投求，只会造成病情恶化，增加处理上之困扰。原则上，膝关节扭伤无立即开刀的必要性，所有建议韧带修补的手术，应问清楚缘由，切勿贸然手术。
医生的叮咛：
一旦膝关节扭伤，必定要寻求正确的诊所，除非是骨折，否则在头两星期，均是以保守性疗法为主，无紧急开刀的迫切性，切勿寻求任何不正当医疗的管道，时间大部分会治好这类的种种疾病。-张志豪 医师问题三：膝盖扭伤后如何处理 根据扭伤程度不同， 扭伤部位疼痛，关节活动不利或不能，继则出现肿胀，伤处肌肤发红或青紫。临时处理：有红肿热痛时可以用毛巾包裹冰块外敷局部，48小时后可以用热毛巾外敷(无皮肤破损)。另外是要制动休息，减少膝盖部位的继续损伤。另外可用茶水、黄酒、蛋清等调敷云南白药、七厘散等，2～3次/日敷伤处，外加包扎，促进瘀血消散，有较好的效果。问题四：扭伤膝盖怎么办？ 你好
膝关节有丰富的软组织，软骨、韧带和半月板，当关节在受到严重扭伤、跌伤或骨折时，里面的软组织都是很容易受伤的，软骨、半月板损伤后一般局部都会出现肿胀、酸痛、无力、上下楼疼明显等症状，而韧带损伤则会影响关节的正常弯曲，使关节弯曲活动达不到正常的幅度。软组织损伤后自身修复慢，不能对症的治疗一般都很难自愈，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药），认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重，因此在网上就可以看到很多因脚扭伤后1个月、3个月、半年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例。
建议选用中国传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物，一般早期一个月内的软骨、半月板损伤，治疗在40至50天左右可基本康复，疼肿等不适现象自然得到消除。早期韧带损伤治疗在30至40天左右可基本康复，关节弯曲自然恢复到正常的状态。关节扭伤时间太长的，扭伤次数多的，治疗则比较困难了。要想软组织的损伤能快速彻底得到痊愈，必须在损伤第一时间内选择中医，只有中医俯疗软组织损伤才是唯一希望。
在没有治疗前，多休息少活动，不宜强行锻炼关节，以免加重损伤，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。
祝你早日康复！问题五：膝关节扭伤的处理方法 避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重.
2,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次.自我按摩双腿.
3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主.问题六：膝盖扭伤如何快速恢复 膝盖扭伤后不要着急，任何疾病的好转都是循序渐进的一个过程。具体采用的治疗方案也应该根据你的病情来制定。不知道您膝盖扭伤的部位是哪里？如果是半月板损伤的话，也应当以半月板破损等级来治疗，当半月板损伤等级≤3时，可采用静止休息+保守治疗+微创（关节镜）的方式，＞3级的就需要做手术了。
如果是韧带受伤了的话，治疗过程与半月板损伤类似，手术也基本是以关节镜为主。
当然，除了上述损伤之外，可能还存在其他损伤存在，建议及早进行MRI检查。治疗后积极进行科学的康复锻炼。，避免膝关节肌肉萎缩。问题七：膝盖扭伤了该怎么治疗？ 我当时也是这种 单纯肿 就是你关节的软骨摩擦了，损伤了，里面就有了积水
像20不到的年龄 一般两三周就消了。
我建议你最好戒球一段时间，具体时间自己看吧，最好以月为单位。我当时就是一两个星期关节囊水消了就去打，结果反复受伤，又肿起来。最后前交叉韧带都有点松弛，半月板撕裂。不得不做手术。其实这种病可大可小，还是要注意保护身体。不要贪图一时球瘾，忽略身体，导致病情恶化。总之侥幸心理害死人。
你如果是第一次，上下楼梯都没什么异常，我告诉你，最多三周，你的囊水就消了。休息一段 时间就好了。如果身体还有不适。就去医院检查一下，做个核磁，也就600不要舍不得。因为ct x光是看不到半月板与软组织情况的。大多这种扭伤都会伴随着半月板损伤和韧带拉伤。都是恢复性比较差的器官组织。药膏基本上啥都不需要，要是肿消的慢什么活血的用一用就行。什么正红花油啊，云南白药啊，什么风湿贴啊，都是可以的。这属于磨损性的。你多注意保护，影响也不会太大。我当时扭了第六次，上下楼梯里面都在响，最后去做个手术把半月板碎片切了，花了一万五。所以还是跟你说 病还是在早期定重视，别贪球，别心存侥幸。
过段时间（要是我是你，我希望这个时间是半年） 肿消了就差不多了。膝关节要是还有不适，就去医院检查把。就这样~~~