怎样提高一个女生的修养，然后变得有气质、有内涵？

怎样提高一个女生的修养，然后变得有气质、有内涵？

气质是由内而外散发出来的 气质主要是靠后天培养的 女生是否有气质就看你身上是否散发出文化的气息 有文化底蕴的女生自然看起来就比其他女生高贵 另外还要心胸开阔，不要对他人斤斤计较 挺胸抬头，面对微笑也是很重要的

这需要时间和自身努力 ，这样的优质女生，不可能按一张课程表式的计划出来，需要长期培养和修为，看书，史书和喜欢的，有价值方面的书都不错。增强内在素质需要不断的学习和改正，需要不断努力，自然而然表现出来的，努力，坚持。