睡觉冷时为什么会觉得被子轻呢?

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-28 15:39

提问者网友：战魂
2021-04-28 05:21

晚上睡觉冷的时候会觉得被子很轻很轻热的时候会觉得被子很厚很厚

最佳答案

五星知识达人网友：廢物販賣機
2021-04-28 06:02

研究表明，寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃—23℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，但超过23℃就会感到热，要掀被子了。冬天如果室内温度过低，即使盖着被子也会感到露在外面的肢体和脸非常冷，不知不觉就会形成蒙头大睡的姿势，对呼吸新鲜空气非常不利。　　此外，能否迅速入睡与被窝温度也有非常密切的关系。据研究，被窝温度在32℃～34℃时人最容易入睡。被窝温度低，需要长时间用体温焐热，不仅耗费人体的热能，而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，从而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深。　被窝内相对湿度保持在50％—60％最好。　　被子不能漏风，否则会觉得很冷，最好的办法就是盖大一些的被子。另外，单层被子太薄不保暖，太厚不舒服，如果盖两层纯棉薄被子，保暖效果和舒适程度最好。　　人体睡眠时要排出汗和一些异味，因此，被褥要经常晾晒，最好的办法就是在阳光下晾晒，平时要经常摊开通风。

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1楼网友：玩世
2021-04-28 09:40

当然了，冷的时候需要更多东西啊

2楼网友：白昼之月
2021-04-28 08:54

感觉问题！只是身体在冷的同时放出的一个有大脑提出的指令！

3楼网友：平生事
2021-04-28 08:05

是热还是暖啊？我个人觉得热的话被子里潮潮的...很“粘” 感觉很讨厌的...

至于冷的话...吼吼那是因为你皮肤的神经末梢反应迟钝才会觉得被子轻呀

我有时也是那么觉得的轻得都盖不住温暖了

4楼网友：佘樂
2021-04-28 07:38

被子盖得少所以冷

5楼网友：上分大魔王
2021-04-28 06:49

冷的时候需要温暖

热的时候不需要

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