青少年打呼噜怎么回事

青少年打呼噜怎么回事

你好,偶尔出现打鼾要考虑是过度疲倦,或是睡眠姿势不好引起的,不需要治疗。打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心并脑血管意外等心血管疾病的发生有关。建议适当的休息，适当的锻炼，增强体质，保持良好的生活节律和充足的睡眠。必要时去医院做相关的检查。任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。

你好,偶尔出现打鼾要考虑是过度疲倦,或是睡眠姿势不好引起的,不需要治疗

一般打呼噜分为两种：病理性和非病理性。建议可以到医院检查下~ 病理性打呼噜是比如鼻炎或者扁桃体肿大之类的引起的。这需要配合医生治疗。 大部分人是非病理性打呼噜，通常是因为平躺时呼吸道狭窄，气流通过快速，引起软骨组织震动发出鼾声，严重时还可能出现憋气症状，容易缺氧。这种情况医生通常会建议患者睡觉要保持侧卧，这样呼吸道才能通畅。侧卧方法包括垫一个枕头，在睡衣上缝一个小皮球，不过这样确实不舒服，所以国内有团队研发了一个叫ESUN智鼾垫，是当监测到鼾声再自动帮助侧卧的，那就没那么难受了。