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气血不足该怎么锻炼,女人气血不足补什么 气血不足的原因

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-01 17:30
气血不足该怎么锻炼,女人气血不足补什么 气血不足的原因
最佳答案
气血不足可以用棱芯草来调理,补气血调月经,平时可以多吃红枣、山药、桂圆、黑芝麻等有属于补气血的食物,避免熬夜避免进食辛辣食物,保持良好的心态。
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