怎么可以提神啊！我要熬夜。
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-14 01:18
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-10-13 05:00
怎么可以提神啊！我要熬夜。
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-10-13 05:48
。熬夜是会影响内分泌失调的，需要注意调整的。建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多运动锻炼，加强体质;注意休息、睡眠充足;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
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