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对于寒凉体质的人水果煮着吃好吗

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解决时间 2021-04-13 06:21
对于寒凉体质的人水果煮着吃好吗
最佳答案
寒凉体质的人少吃生冷的,凉性的水果,不是说把水果煮热了吃就好。对于热性的、中性的水果,可以煮着吃,也可以直接吃。
凉性水果: 火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。
中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
热性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。
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