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怎样才能让自己的心态放松,不会胡思乱想?

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解决时间 2021-05-17 08:05
怎样才能让自己的心态放松,不会胡思乱想?
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少想多做
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做其他事,分散自己的注意力
有空的时候 去看看美景 可以让自己放松的
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