吃什么会胆固醇高,吃什么降胆固醇最快
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-22 19:35
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-04-22 12:42
吃什么会胆固醇高,吃什么降胆固醇最快
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-04-22 13:13
胆固醇属于类脂物质，分为高密度胆固醇和低密度胆固醇。而对人体威胁大的注意是低密度胆固醇。低密度胆固醇容易动脉血管造成损害、
指导意见：
对此，预防和控制的重点在于低密度胆固醇。饮食上，要注意，多吃鱼或者是富含纤维的食物。比如，小麦，扁豆。还可以吃豆制品。切记，蛋黄是不能吃的。
指导意见：
对此，预防和控制的重点在于低密度胆固醇。饮食上，要注意，多吃鱼或者是富含纤维的食物。比如，小麦，扁豆。还可以吃豆制品。切记，蛋黄是不能吃的。
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