breaking风车

风车如何在胳膊转过去的时候让双踢起来旋转，我总是只能甩起来一条腿或两条腿都起不来

第一步，先支成正面freez。双脚打开。左右扭腰，（这个时候腿先不摆动随腰动）能有一种惯性的感觉、是一种腰上惯性的感觉。腰不可扭太多，只是用了一点惯性而已。第二步，就是要推手加甩腿了，腰带腿甩，腿尽量不要弯，其实这步学风车开始都是比较难的。不容易把握时机、右手风车：当腰开始从右边向左边动的时候。右腿也一起向左边甩。左腿就向高抬，一开始两腿是分开的，当右腿和腰一起甩时，右腿甩到与身子一条线的时候。（也就是人站立笔直的时候，腿与身体位置）开始所谓的推手，我喜欢叫这叫接地，推手并不是把身体向外推开，而是向内推。推完的手臂是卡在身子前的。要刚好接到后面，右膀子的位置。那样转过来之后就是背部靠上面位置接地，而不是腰部接触地面，要是腰部着地了，就会摔腰，很疼的、也会影响第二圈。惯性也就没有了、推手与甩腿仅个人研究出来的。之后就是躺在地面的位置了，转过来腰部是不挨地的。 这就是开始甩腿与推手的技巧和时机的把握，光看诀窍也是没用的，要多练习。练风车不要怕苦。几天可成，如果没人在旁边指导，指正。最好自己拍下来。看看哪里不对。死练是不行的、风车也需要力量的。手臂与腰部的力量。毕竟风车是power move里面的最简单的一种。但也属于power。所以，如果风车没有练成的慢，就跟自己的力量，协调性有关了、多练习，就可以了、如果条件都具备，就欠功夫了。b boy都很,man /没有什么练不成的、