为什么我突然间很不开心

楼主的 昵称 叫宅男？ 呵呵 不开心 有很多因素的 。

如果是由于 楼主的 身体 健康 方面， 请多出去 走动 走动， 散步 啊 谈心啊 什么都可以的。比较 一个 封闭的 环境 会影响 大脑 ，从而 影响 心情的。找找朋友 啊 女朋友啊 之类的吧！呵呵 谈心 聊天 游戏 都可以的 ，发泄一下自己的 。

如果是 由于楼主的心事 （ 我就不方便知道拉），可以 想想 世上 烦心事 本来就很多，如果 天天 不开心 难道 不是更加烦恼， 有时候解铃还须系铃人 自己的事情 终究要自己解决， 没什么大不了的啊！ 我现在工作 还在找， 国家公务员考试 还在继续中 ，我 都没 看多少书 ，我也 觉得对不住自己的父母，但是 其实有的时候 自己 给自己的压力 大于人家给你的压力，这样 会承受不了的，不是吗？ 所以 要自己 对自己 降压 不能 总 是 闷闷的啊！

希望楼主能快乐起来！

如果回答不是很完美请见谅 ！谢谢

你要问问自己是什么原因，有时是莫名的郁闷使你不开心，你要经常想开心的事就ok了！