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请问什么是叶酸?

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解决时间 2021-05-24 14:27
是带酸的食物吗
最佳答案
预防胎儿先天性心脑血管畸形的药,在怀孕前三月和后三月吃的。现在奶粉里面都加有少量叶酸,对宝宝也有好处的。
全部回答
叶酸是水溶性维生素,参与人体新陈代谢,保证体内营养均衡全面 现在比较好的应该是斯利安叶酸吧 很多孕妇都在吃。
差不多把 猕猴桃、草莓、苹果...好多水果里都还有叶酸

叶酸是一种B族维生素

叶酸的主要作用就是预防胎儿脑神经管畸形,而宝宝的脑神经管就是在头三个月闭合,如果这时候妈妈缺叶酸,就会造成宝宝先天性脑神经管畸形。所以一般都是建议从怀孕前3个月开始补叶酸,最少要补到怀孕后3个月。 叶酸还可以预防其他先天畸形,预防贫血、提高BB抵抗免疫力、促进宝宝脑神经发育、促进乳汁分泌、预防冠心病等慢性心血管病、预防老年痴呆症、减少和预防乳腺癌和宫颈癌等 而且叶酸是水溶性维生素,不会在人体内堆积,所以可以长期服用,只要每天的量不超过1毫克就行,如果是正常人一天0.4毫克就可以了,孕妇则是0.6~0.8毫克,只要你选择一个安全可靠的品牌,就没问题了。 推荐你购买斯利安,这是个国家唯一指定的胎儿脑神经管畸形的预防用药,并且经过25万临床试验证明没一例不良反应

叶酸是B族维生素的一种,能降低中风,降低心脏病、糖尿病、癌症等的发病率,还能预防胎儿神经管畸形。 叶酸是一种水溶性维生素,如果服用过多的叶酸,过量部分就会排出体外。(含叶酸的食物如:坚果、豆类、柑橘、谷类、深绿色蔬菜等)
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