记心不好，怎么办？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-04 11:22
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-04-04 03:13
记心不好，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-04-04 04:06
首先要对自己有信心啦,你可以暗示自己我能行!在自己感觉实再记不住的时候可以先把这项工作暂时放一下,听些轻音乐,深呼吸。切记不能焦虑啊,不然心情会不好啦,等到思绪平静了,再继续,就这样反复几次,肯定ok啦!!我是文科生,要背,记的很多,我就是用这个方法,不过我还有一个方法就是可以再记东西前吃几颗红枣,脑子会灵活些,记得跟牢固哦!!!加油啊!!
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- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-04-04 04:42
不要太放在心上，注意力集中就好
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