前后空翻和侧空翻如何联系
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-23 16:05
- 提问者网友：星軌
- 2021-04-23 06:56
前后空翻和侧空翻如何联系
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-04-23 07:09
前后空翻嘛 当然先从前滚翻 后滚翻 开始啦
侧空翻 从手翻开始 建议先从侧手翻入手做主要的联系 而前后空翻只做前后滚翻的练习
当你侧手翻能一个手 翻后手脚接近并在一条线上 就可以尝试侧空翻了
最好有人可以拖着练习空翻
全部回答
- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-04-23 07:24
腰
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