我想问下是不是防晒倍数越高的产品越好，我们经常在办公室上班应该选用多少数的呢？

我想问下是不是防晒倍数越高的产品越好，我们经常在办公室上班应该选用多少数的呢？

防晒倍数不是越高越好。只是在办公室的话SPF30就足够用了。
防晒指数要根据每个人在什么环境下使用来判定多少合适。
SPF是防晒系数（SUN proteetion Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）
假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。

防晒倍数越高并不代表产品的好坏，系数高是防晒持续时间的长短。办公室人员一般建议使用SPF25左右的防晒品就可以了，因为防晒指数过高会比较厚重和油腻容易导致毛孔阻塞长痘痘。 再看看别人怎么说的。