老人洗头有讲究吗？

老人洗头有讲究吗？

头发和皮肤一样，依据皮肤皮脂分泌量和含水量决定了头发属干性、中性和油性三种类型。老人的头发和头部皮肤均较年轻人脆弱，所以在洗头时需要注意轻轻揉搓，避免用力搔抓。和保养皮肤一样，洗发用品对头发养护非常重要，洗发可以清除头发和头皮上的鳞屑、油腻和污垢，给予头皮良性刺激，起到类似按摩的作用，有利于头发的生长，洗发前应先梳理一下头发，防止洗发时头发打结，减少头发损伤折断。洗发水温以40-45T为宜，洗发后用干燥的毛巾包住全部头发，轻轻按压以吸干头发表面的水分，然后让其自然干燥，最好不要用电吹风来干燥头发，损伤发质，造成头发干枯、无光泽。洗发的周期根据头发类型而定，干性和中性头发宜一周一次，油性头发洗发周期应缩短2-3天，夏季出汗多，皮脂分泌旺盛，可酌情增加洗头次数。