在人多的时候觉得不自在怎么办？

怎么办？

你需要放松下来，舒缓一下紧绷的神经，别胡思乱想。大家都一样，并没有什么焦点所在，或者心里衍生一个信念：我就是我，没什么大不了的，吃了我不成！？

掏出手机看短信或者找本杂志，总之别让自己闲着，越闲越不自在

深呼吸、想着别的事情、当然也可以去随和的面对最好。