我肚子和腰上的肉很多，很想减下去，有什么办法~~~`
看到的，请回啊~~~谢
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-14 05:44
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-05-13 07:32
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-05-13 08:04
学跳舞，多运动腰部。
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-05-13 11:35
仰卧起坐！最简单的运动方式
哪里都行～刚开始会有一个礼拜不习惯～所以会有力不从心的疼痛感
等到你习惯的时候就不会疼了
半个月～就会出现健美身材
- 2楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-13 10:04
可以做单腿抬升运动，做仰卧起坐！效果不错，持之以恒！
- 3楼网友：等灯
- 2021-05-13 09:10
多多运动,睡觉前揉一揉肚子,早上起来马上喝点凉水,增加代谢速度,排排毒...
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