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女人月经前中后应吃些什么对身体有好处?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-05 08:17
我爱人身体一向都有点虚,而在经期由失血过多还痛经,所以好多方面都受影响,请问在这期间能用哪些食物来起到食疗效果?
最佳答案

多喝点红糖水


平时多少吃点红枣和核桃


多吃深色果蔬.多运动


你爱人这样的要注意调理身体,


经期前一星期喝点益母草


经期注意腰部保暖,不要干重活


经后一两天不要有性生活

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