女人的胸部喂完奶怎么恢复

女人的胸部喂完奶怎么恢复

妈妈可以适当做些扩胸运动，对乳房进行充分的按摩锻炼，可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀。平时的时候，要带胸罩，不要让乳房下垂。