说是倒走有利身体健康。 对腰肌劳损很有好处。还能自然的挺胸起来。
走上坡呢？是不是一样的道理阿？
健身房跑步机走上坡路有什么好处吗
走上坡路和倒走效果一样吗
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-24 07:43
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-01-23 21:00
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-01-23 21:33
是不一样的，走上坡路是锻炼腰和腿部，倒走而是血液倒流，保护心脏，两者是不一样的。
全部回答
- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-01-24 01:59
不一样
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-01-24 00:53
走上坡路和倒走当然不一样了。
- 3楼网友：我住北渡口
- 2021-01-23 23:17
走上坡对腰和腿都有好处。在走的时候也可以加其他的锻炼，如生呼吸 颈部运动等
- 4楼网友：行路难
- 2021-01-23 22:38
平路走,每天累计半小时左右
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