晚饭不吃减肥吗

想瘦身呀,看看我用的这个 红莲荷叶茶吧，朋友介绍我用的，感觉挺好，效果不错，也不用刻意节食。我用了一个月，就瘦了好多， 最主要的是没有什么副作用，也不见反弹，你可以试试看，在网上有卖的。

又没有任何副作用。方法也很简单，就是在每餐饭前 不仅可以减肥，还能美容补血，同时还能补充身体所需的多种营养元素呢！ 效果确实不错，建议你去试试。祝你早日瘦身成功哦！ 如果想要更简单的方法你可以尝试下 网上牛奶荷叶胶囊，纯中药的，也可以试试 减肥是需要一个过程的，人身体的一个新陈代谢，不要超之过急 长时间的把锻炼和适当的健康的饮食成为生活中的一个习惯 即减肥成功也保证了身体的健康。