泡澡过烫好吗?泡完澡之后皮肤很干

泡澡过烫好吗?泡完澡之后皮肤很干

过烫的热水泡澡其实并不好，一般建议比体温略高的水，会促进身体的血液循环，让毛孔打开，排除污垢，也能很好的放松身心，缓解疲劳，正常情况下一般建议40度左右就比较合适了，就是用手触碰水温，觉得略热，这时候泡澡是最舒服的。
针对泡澡后皮肤干燥，这时候是说明皮肤水分大量流失，泡澡的时候，水分并不能渗透皮肤，我们皮肤有着厚厚的角质，可以防止水分进入身体内部，当然泡澡后皮肤表皮看上去是要水润一些，那是因为角质接触水分导致的。过高的水温和过长的时间都会导致皮肤干燥缺水，皮肤的表层有一层皮脂膜，有着很好的防护作用，可以保持皮肤的水分流失，过度的清洁以后，会导致皮脂膜大量损伤，皮肤分泌供给不足时，就会觉得特别干燥。这个时候一般建议把身体擦至七八层干，涂抹含有保湿成分的身体乳霜，帮助皮肤及时回复皮脂膜，保湿皮肤，这样就不会觉得干了。

当然不好，不管是洗澡还是洗脸，水温过冷过烫都会伤害皮肤。建议用温水洗澡，觉得皮肤很干可以买身体乳试试。

泡澡后要及时涂抹润肤霜保湿的，不然是会很干，水不要太烫，太烫的水泡了身体原来就不好的人容易发作。

只要不是那种会烫伤皮肤的温度都可以的，泡澡时间不能过长，20分钟足够。泡完后皮肤很干是正常现象，皮肤上的水蒸发时会带走皮层的水份就会出现这种情况（平时洗澡后也会）擦擦身体乳就可以了

泡澡的水温不宜过高过烫，因为这样会伤害肌肤的角质层，让皮肤干燥起皮，不过洗完澡应该涂抹身体乳，让肌肤保湿些

当然不好，泡澡水温最好不要超过40摄氏度。
水温太高也会导致皮肤干燥，这时建议擦上保湿的身体乳。
40℃是重要界限 ，如果水温超过40℃，温度对身体的刺激加强，交感神经便会发挥作用，它的作用是使得身心进入兴奋状态。
对于有高血压、动脉硬化、冠心病等慢性病的人来说，泡澡时水温过高是一种危险行为。随着热水冲洗，全身毛细血管扩张，大量血液扩张了体表的血管，心、脑等重要器官的血液相对减少，有可能会发生心梗等意外。
泡多久最健康？要根据水温来确定
泡澡时间要根据水温而定，特别对于健康状况不太好的人。超过40℃的热水，很多人不能长时间浸泡。42℃以上的水温最多泡3-5分钟，40℃可以泡10分钟，37℃到39℃的温水，可以泡20-30分钟。
健康状况不太好的人，泡澡时尽量不要全身泡在水里，测量显示，一个成年人让热水没到肩膀时，全身承受的水压会达到500公斤左右。这可能会让人感到心脏和肺部不舒服，身体也有负担。可以把身体浸泡到肋骨部位，让心脏和肺部露出水面。水温的加热作用，可以激发“体内循环恒定”系统，促进血液循环。热水还可促使汗水连同体内废物从毛孔中排出，发挥对皮肤的美容作用。
身体健康的人，泡澡时可以全身浸入水下，身体的排水量使得体重变轻，缓解肌肉紧张，身心也会得到放松，可以改善睡眠。