最近有些焦虑，该怎么自我缓解？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-20 21:09
- 提问者网友：绫月
- 2021-01-20 05:52
最近有些焦虑，该怎么自我缓解？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-01-20 07:02
寻找让自己焦虑的原因，做好针对性自我心理建设。泛康睡眠医学中心，祝您健康！
全部回答
- 1楼网友：西岸风
- 2021-01-20 07:21
放松心态，多出去走走。不要想太多。
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