脚上肉多可以减下去吗？脚上肉应该要怎么减？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-17 21:59
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-02-17 04:22
脚上肉多可以减下去吗？脚上肉应该要怎么减？
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-02-17 05:03
一般的方法都锻炼不到这个地方的
反复垫脚运动，就是像跳芭蕾舞那种，只不过不是脚尖着地，是前脚掌
也可以试着听一些快节奏的歌曲，然后用脚打拍子，不知不觉就锻炼了脚踝
或者是晚上多泡泡脚，水要没过脚踝处，然后再抹上点HABISE 给脚做按摩
这样坚持一段时间之后就能看到不同了
反复垫脚运动，就是像跳芭蕾舞那种，只不过不是脚尖着地，是前脚掌
也可以试着听一些快节奏的歌曲，然后用脚打拍子，不知不觉就锻炼了脚踝
或者是晚上多泡泡脚，水要没过脚踝处，然后再抹上点HABISE 给脚做按摩
这样坚持一段时间之后就能看到不同了
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