经期可以吃小西红柿吗？

经期可以吃小西红柿吗？

番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经;
具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的。尤其是它可以补血。不过呢，建议最好是熟吃，不过生吃也行，但注意少吃就行。
1. 不适合做对腹腔压力较大的和对腹腔振动较大的运动和动作。如摇呼啦圈，快跑等。
2. 不要冲凉水澡，不用凉水洗脚。要注意保暖。
3. 不要做跳跃式的运动，对下体不好。
4. 不要洗头，一洗头经血就停止流动。
5. 不要和老公做爱哦。此时细菌容易入侵。
1. 有研究表明，多摄入些钙也能缓解经前综合症的不适症状。
2. 腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。
3. 睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。
4. 经期要补血。其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的月经期保健食品。
5. 多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。

可以服用，但经期最好不要过多服用生冷食物，服用时一定要洗净。

您好，一般经期是可以吃新鲜的水果及蔬菜的。但是要注意的是最好不要吃太凉了，不要吃刚从冰箱里面拿出一的。一般经期还是要注意饮食尽量是温的，注意保暖，多喝温开水。

你好，在经期是可以吃小西红柿的，一般吃一些蔬菜水果是可以的，要记得多喝水，注意不要碰得太多的冷水就可以了，注意不要做重体力活，可以多吃一些补血的食物，注意衣服的保暖，尽量不要感冒为好。

您好，很高兴能为您解答。在来月经的时候是可以吃小西红柿的呢，这个是不会有什么问题的呢，只是要注意不要吃冰了的呢，要不是会对子宫是会有影响的呢。适量地吃一些下去，对皮肤也是会更加好的呢。

你好这位朋友，很高兴为您解答。经期当然可以吃小西红柿了。这个是非常有营养的。并毕竟是凉食，不宜一次吃的过多，另外要注意经期不能喝刺激性的食物，不能喝浓茶，不宜喝饮料。不能吃生冷辛辣刺激性的。