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代博方增高是不是免费的

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-03-30 23:42
代博方增高是不是免费的
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这个是什么比什么智高的产品吧,好像没什么用,因为我用过,当时一看到包装就觉得用错了,他们也没告知我这个是幼儿和孕妇用的补钙的,我都24了!本也是希望自己能够长到理想的身高178所以才用的!结果,我现在改为锻炼有9个月了还长了接近3公分,早知如此何必当初,以前从不运动的,现在天天运动来记录自己的长高之路,我是做的那个杨云风的锻炼方法,希望自己可以坚持下去。我每天晚上摸高五组 一组十个,尽量跳高点,然后踮脚摸高60个,在压腿拉伸60个左右腿都压。早晚餐后喝一袋牛奶 ,晚上睡觉前会进行少量俯卧撑和仰卧起坐 以及拉伸十分钟,睡觉保持在11点之前 中午会睡觉!
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这些基本是没什么作用。
身高主要是取决于父母遗传身高70%以及后天30%的因素:饮食、运动、睡眠,想要长高可以多补充31种营养,促进骨骼生长速度,健康和平时良好的作息时间,还有就是运动,比如跳绳,跑步及打篮球之类的。
是不是免费的
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