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我下午没吃饭 现在特别饿 下晚自习回家后吃什么不长胖 冲杯燕麦可以吗

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解决时间 2021-03-24 05:14
我下午没吃饭 现在特别饿 下晚自习回家后吃什么不长胖 冲杯燕麦可以吗
最佳答案
那个没营养!吃点香菇鸡丝粥吧!易消化易吸收
全部回答
可以,不要喝过多。
吃苹果最好
可以。晚上再饿也不能吃主食
最好喝无糖燕麦,热量低,饱腹感强,也不会胖,最好不过了。
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