什么瑜伽动作能瘦腿呢？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-14 17:37
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-10-14 06:11
什么瑜伽动作能瘦腿呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-10-14 06:18
左脚踩地，左手扶墙壁帮助身体平衡，将右脚膝盖弯曲、勾脚尖往上抬起，注意抬起的高度可视个人能力，抬高时使骨盆维持水平不倾斜为主
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