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李子的营养功效是什么?

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解决时间 2021-10-18 16:31
李子的营养功效是什么?
最佳答案
对贫血者有益,李子中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用,可控制贫血症状。促进消化,增加食欲 李子能促进胃酸和胃消化酶分泌,有增加肠胃蠕动的作用,故能促进消化,增加食欲。利水降压,止咳祛痰 李子核仁中含苦杏仁苷和大量脂肪油,有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,还有止咳祛痰的作用。
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