怎样才能不嫉妒别人?别人嫉妒你的表现一般是什么情况？

我是一名初中生。我最近遇到一点麻烦——我好像被忌妒之火烧得有点儿神志不清了。我对那些学习成绩好的同学非常忌妒，甚至想使些坏招妨碍他们学习或诋毁他们;有时候我觉得自己很卑鄙甚至心理变态，这种心理又不好意思向周围的人倾诉，只好在这儿求助了。大家都支支招儿吧。

培根说：“忌妒是一种四处游荡的欲望，能享有它的只能是闲人。”如果我们学习的节奏很紧张，生活过得很充实，就不会让精力被忌妒之火烧毁。有忌妒心很正常，但要正确面对自己的忌妒心，不要以“胜于别人”为满足。好胜心是人进步的动力。但是，同学之间比高低，开展学习上的竞赛，目的绝不是为了压倒别人。让我们牢牢记住“铁生锈则坏，人生妒则败”的真理，把“嫉妒”从生活的词典里驱赶出去。

对的，就是这个意思