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内热体湿怎么调理,体湿要怎样调养啊?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-17 13:10
内热体湿怎么调理,体湿要怎样调养啊?
最佳答案
湿也有湿热湿寒之分。。。一般来说湿是脾虚的表现。你可以多吃健脾去湿的食物,比如红豆,薏米,扁豆。。。
但不知道你是阴虚还是阳虚体质,所以没法回答太多。
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