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我感觉最近瘦了,本来手很细,现在更细了,什么原因

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解决时间 2021-11-17 02:38
我感觉最近瘦了,本来手很细,现在更细了,什么原因
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两个月瘦十一公斤菜单:
只需在每天的早、午、晚三餐之前各喝一杯约300CC的西红柿汁就可以了。可以坚持往常的饮食习气,一起减少食用高热量的食物(如pizza、煎炸
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想,减,下,来
▲ + Ǫ Ǫ ▲
~▲ 5丶2丶3 ▲
~~▲ 0。8。9 ▲
~~~▲ 9丶9丶0 ▲
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食物),每餐之间假设觉得肚子饿就以小西红柿做零食。(假设不喜欢喝西红柿汁的话,可换成饭前吃一个西红柿。)

留心:
1.吃西红柿时最佳不要空腹吃。
2.女性生理期忌用,因西红柿为寒性食物。

总之减肥的是急不得的,重在坚持,加油!!!
秒杀n
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